Le groupe du mercredi vous propose une petite balade pour s’oxygéner, papoter. C’est sans difficulté et ouvert à tout le monde. Rendez-vous à 14h00 devant le Kikafékoi. Et si le temps n’est pas au rendez-vous, cela pourra se transformer en séance de jeux ou papote autour d’une boisson chaude à l’intérieur. Soyez à l’heure pour […]
On se motive pour des étirements, afin de conserver notre souplesse légendaire tout en passant un bon moment. On termine la séance par un exercice de respiration.
S'inspirant beaucoup de la Communication Non Violente développée par Marshall Rosenberg, Thaïs éducatrice jeunes enfants spécialisée dans la périnatalité, vous propose des outils pour apprendre à mieux communiquer. Ensemble, on met en pratique l’écoute active et l’expression libre, on explore nos sentiments et nos besoins pour mieux se connaître. L’arrivée d’un nouvel enfant bouleverse les […]
La saison des soupes est arrivée. Alors on cuisine ensemble avec un cuisinier pro des légumes récupérés ou donnés par le Sabélo pour réaliser un bon potage. Tous ceux qui veulent, viennent ensuite partager un bon bol de soupe (à prix libre) à partir de 18h30.
Le composteur du Passage des Libellules est plein, on en fabrique un second à partir de matériel de récup' et tu repars avec le plan.
Ce matin, on se lance dans la création d'une butte autofertile. On recycle le compost accumulé depuis un an et nos tailles de haies dans le petit jardin du Kikafékoi. Ce sera aussi un moment de discussion pour bien utiliser nos déchets verts au jardin (tontes de pelouses, tailles de haies, feuilles mortes, toilettes sèches...). […]
Un boost de vitamines pour l'hiver en direct de petits producteurs de Sicile. Commander des agrumes bio, ils arrivent directement de producteurs de Sicile. Fin de la commande le dimanche 3 décembre pour une livraison le lundi 18 décembre de 17h à 19h à Langueux. Oranges 12kg, Citrons 6kg, Clémentines 10 kg, Pamplemousses roses 10 […]
Thaïs, éducatrice de jeunes enfants spécialisée dans la périnatalité, vous présente la physiologie de la naissance, avec tout son jeu d’hormones magiques qui permet à la femme d’enfanter…C’est tellement beau et bien fait ! On décortiquera les différentes étapes à l’aide du « vortex de la naissance », et on pratiquera différentes postures. Tu peux […]
Les 2 prochaines séances seront dédiées à la découverte du yoga nidra, méditation qui se pratique allongé.e. En se basant sur des exercices de rotations de l'esprit dans le corps, de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profond. Nous profiterons de cette détente pour explorer et embellir notre jardin intérieur. Pensez […]
Est-ce que vous lâcher prise facilement ? Avez-vous des blocages par rapport à celui-ci ? Pourquoi n'y arrivez-vous-t-il pas ? Par la méditation guidée, l’écriture, vous irez à la découverte des freins et éventuels blocages qui vous empêchent d’être dans le lâcher prise. La séance se terminera par un soin énergétique sur ce qui a […]