Offre-toi un temps pour découvrir et pratiquer la méditation en toute simplicité, et l’ancrer dans ton quotidien. Géric propose de courtes méditations que tu peux facilement reproduire chez toi.
Vivre avec un handicap invisible, c'est pas toujours facile. Ben oui, comment les autres peuvent-ils savoir ? Connaître nos besoins spécifiques, prendre en compte nos limites ? Et puis, on veut pas se plaindre... On se retrouve pour en parler.
Venez avec votre matériel, vos idées et chaque mois nous dessinons ou peignons ensemble sur un même sujet. Nous partageons nos savoir faire, nous nous entre-aidons sans aucun jugement et dans le respect de l'autre et la bienveillance. C'est gratuit ouvert aux adolescents et aux adultes de tous niveaux Tous les 1er mercredis du mois...
Rendez-vous en famille pour se rencontrer, papoter, prendre le goûter, jouer ou se balader. Un temps convivial, une pause dans le quotidien. Ce mercredi Monika propose de fabriquer des masques de carnaval pour prolonger un peu la joie de Mardi Gras !
Une heure à partager autour de la souplesse, de la détente et du bien-être.
Hélène nous propose, sans pression et dans la bonne humeur de nous remettre en forme. Renforcement musculaire, yoga, pilate... Hélène s'adapte au rythme et aux capacités des participant.es. Prix libre Renseignements : 06 70 95 65 69
Envie de sortir en groupe et de bénéficier d'un tarif réduit ? C'est le concept de "On Sort Ensemble". Alors on se réunit pour choisir nos prochaines sorties culturelles, de loisir (bowling) ou de visite à la journée...Viens avec tes propositions. C'est ouvert à tout le monde même aux non adhérents. Renseignements: Dominique - domimu@orange.fr […]
Si vous souhaitez poursuivre l'apprentissage du crochet venez dimanche 9 mars de 14 h 30 à 17 h. Quand vous maîtriserez la chaînette, la maille serrée et la bride vous pourrez réaliser un tawashi (facile) et même une petite trousse. Venez avec vos crochets et fils, j'apporterai aussi du matériel. Les débutants seront les bienvenus. […]
Rendez-vous en famille pour se rencontrer, papoter, prendre le goûter, jouer ou se balader. Un temps convivial, une pause dans le quotidien. Ce mercredi Anaïs propose de fabriquer de jolies coccinelles en coquilles st jacques.
Une heure à partager autour de la souplesse, de la détente et du bien-être.