La saison des soupes est arrivée. Alors on cuisine ensemble avec un cuisinier pro des légumes récupérés ou donnés par le Sabélo pour réaliser un bon potage. Tous ceux qui veulent, viennent ensuite partager un bon bol de soupe à partir de 18h30.
Avis aux gourmand-e-s, compote ou frangipane, on passera du bon temps à savourer les galettes que nous aurons ramenées au Kikaf. On en profitera pour s’échanger nos astuces culinaires... Moment convivial en perspective! Ouvert à tout le monde.
On se retrouve autour de la table pour une belote ou un autre jeu choisi dans notre ludothèque. A partir de 15h00, Jacques proposera un Kingdomino ou autres jeux de stratégie pour un public de 8 ans à 98 ans... Les plus petit-es trouveront des jeux adaptés à leur âge. N’hésitez pas à venir seul […]
Comment susciter l'engagement dans nos associations ? Comment faire durer ces engagements ? On se forme sur le sujet à partir de nos réalités de terrain. Auberge espagnole ! Collectifs Vivants, c'est un groupe ouvert à toutes les personnes qui font partie d'associations, de collectifs et qui veulent se former, progresser pour faire vivre […]
Cette séance sera à nouveau dédiée à la découverte du yoga nidra, méditation qui se pratique allongé.e. En se basant sur des exercices de rotations de l'esprit dans le corps, de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profond.Nous profiterons de cette détente pour explorer et embellir notre jardin intérieur. Pensez à […]
Le groupe du mercredi vous propose une petite balade pour s’oxygéner, papoter. C’est sans difficulté et ouvert à tout le monde. Rendez-vous à 14h00 devant le Kikafékoi. Et si le temps n’est pas au rendez-vous, cela pourra se transformer en séance de jeux ou papote autour d’une boisson chaude à l’intérieur. Soyez à l’heure pour […]
On se motive pour des étirements, afin de conserver notre souplesse légendaire tout en passant un bon moment. On termine la séance par un exercice de respiration.
Des parents se retrouvent tous les mois pour échanger autour des ateliers Faber et Mazlish « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent ». Le groupe est complet. Vous avez loupé le train ? un autre groupe peut se lancer dès que vous êtes 6 ! Si vous êtes intéressé, […]
Un groupe travaille à l'installation de panneaux photovoltaïques pour une production locale d'énergie. Ce soir, il découvre et remplit un tableur financier pour vérifier la viabilité du projet.