Le groupe du mercredi vous propose une petite balade pour s’oxygéner, papoter. C’est sans difficulté et ouvert à tout le monde. Rendez-vous à 14h00 devant le Kikafékoi. Et si le temps n’est pas au rendez-vous, cela pourra se transformer en séance de jeux ou papote autour d’une boisson chaude à l’intérieur. Soyez à l’heure pour […]
Après une présentation de ce qu'est l'aquarelle, vous ferez des exercices pratiques (jeux d'eau avec les pigments, opacité des pigments, dessin pour colorisation à l'aquarelle). L'atelier est ouvert à 8 adultes. Nous vous demandons donc de vous inscrire auprès d'Olivier : 06 76 26 82 72.
On se motive pour des étirements, afin de conserver notre souplesse légendaire tout en passant un bon moment. On termine la séance par un exercice de respiration.
Ici, on répare ensemble les appareils de notre quotidien : sèche-cheveux, radio, mixer… Celles et ceux qui s’y connaissent aident les autres sous la houlette de notre animateur. Inscription Obligatoire.
" Pour moi, c’est sûr, l’allaitement ne fait aucun doute, c’est la magie de la nature : le lait super riche en nutriment pour le bébé, à la bonne température, assurant une proximité et un lien si particulier. " témoigne Thaïs, éducatrice de jeunes enfants spécialisée dans la périnatalité. Mais il est indéniable que ça […]
La saison des soupes est arrivée. Alors on cuisine ensemble avec un cuisinier pro des légumes récupérés ou donnés par le Sabélo pour réaliser un bon potage. Tous ceux qui veulent, viennent ensuite partager un bon bol de soupe à partir de 18h30.
Comme tous les troisièmes vendredis de chaque mois, on réfléchit ensemble sur la programmation du mois prochain, on invite des nouvelles personnes à nous parler de leur projet. Tu es bienvenu·e !
Aujourd'hui, Marie nous propose des marque-places pour les fêtes de noël et Bruno des papillons qui s'envolent à glisser dans les cartes de vœux. Maryvonne proposera de réaliser des étoiles pour décorer... Tu peux aussi venir partager avec nous tes idées de création de cadeaux pour Noël. Viens te joindre à nous ! Enfants, parents […]
Les 3 prochaines séances seront dédiées à la découverte du yoga nidra, méditation qui se pratique allongé.e. En se basant sur des exercices de rotations de l'esprit dans le corps, de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profond.Nous profiterons de cette détente pour explorer et embellir notre jardin intérieur. Pensez à […]
En ces temps de fraîcheur, le groupe du mercredi vous propose de venir faire des jeux de carte, des jeux de société, ou papoter autour d’un café ou d’une tisane. N’hésitez pas à venir seul·e, accompagné de votre enfant ou petit-enfant. C’est gratuit et ouvert à tout public. L’important est de passer un bon moment […]