Atelier découverte du Seitai, technique japonaise pour aller vers l’équilibre et le centrage du corps

Venez découvrir une technique unique venant du Japon qui propose des méthodes et des exercices corporels d’ajustement.

Vous serez guidés pendant la séance et pourrez reproduire les exercices chez vous. Si possible, apportez un tapis ou une serviette.

Plus d’info sur la technique sur https://gerardsagory.fr/