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Méditation guidée
mardi 3 octobre 2023, 20:15 - 21:00
Gratuit
Viens prendre avec nous un temps pour découvrir et pratiquer la méditation en toute simplicité, et l’ancrer dans ton quotidien. Les bienfaits de la méditation sont multiples : réduit le stress, favorise la santé émotionnelle, augmente la concentration, améliore le sommeil, soutient le système immunitaire…