Habitué-e à écrire ou pas, Virginie nous accompagne à l’écriture créative avec légèreté. Petits exercices, partages… Un bon moment en perspective. Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter le texte écrit d'une chanson (rassurez-vous ce ne sera pas pour vous faire chanter : ) )
Une petite sortie matinale et nature pour ce familiariser avec les oiseaux de la Baie . Canard pilet ou canard souchet ? , combien d'oiseaux dans la baie en hiver ? , quelle est cette silhouette de limicole et puis c'est quoi un limicole ? . Une ornithologue nous accompagne pour la ballade et nous […]
On se retrouve autour de la table pour une belote ou un autre jeu choisi dans notre ludothèque. Les plus petit-es trouveront des jeux adaptés à leur âge. N’hésitez pas à venir seul ou en famille pour ces après-midis ludiques du Kikafékoi. C’est ouvert à tout le monde....
Avec Collectifs Vivants, on se pose la question de la communication dans nos structures : comment réussir à tout (se) dire sans que ça parte en cacahuète ? Communication Non-Violente, feed-back, règles de communication en groupe... On discute, on expérimente. Repas partagé renseignements : collectifsvivants@mailo.com
Offre-toi un temps pour découvrir et pratiquer la méditation en toute simplicité, et l’ancrer dans ton quotidien. Marion propose de courtes méditations que tu peux facilement reproduire chez toi. Les bienfaits de la méditation sont multiples : réduit le stress, favorise la santé émotionnelle, augmente la concentration, améliore le sommeil, soutient le système immunitaire…
Le groupe du mercredi vous propose une petite balade pour s’oxygéner, papoter. C’est sans difficulté et ouvert à tout le monde. Rendez-vous à 14h00 devant le Kikafékoi. Et si le temps n’est pas au rendez-vous, cela pourra se transformer en séance de jeux ou papote…
Tous les 3èmes mercredis du mois rendez-vous à l'heure du goûter pour papoter entre parents et jouer en famille. Sur place boissons chaudes, jeux de société et de construction, coloriages, peinture... De quoi passer un bon moment, parents et enfants !
On se motive pour des étirements, afin de conserver notre souplesse légendaire tout en passant un bon moment. On termine la séance par un exercice de respiration.
C'est la réunion générale, on y traite des affaires courantes de l'asso, on se passe les infos. C'est grand ouvert à tout le monde.
La saison des soupes n'est pas finie . Alors on cuisine ensemble avec un cuisinier pro des légumes de saison pour réaliser un bon potage. Tous ceux qui veulent, viennent ensuite partager un bon bol de soupe à partir de 18h30.