Méditation silencieuse
mercredi 4 février, 18:15 - 19:00
Gratuit
Annie propose deux fois par mois un temps de méditation non guidé pour s’ offrir une pause, ralentir, respirer et partager un moment de pleine présence (sur chaise ou coussin). C’est ouvert à tout le monde et c’est gratuit. Si tu es frileux, n’oublie pas ton plaid.