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Atelier relaxation parents-enfants 7/13 ans

mercredi 19 février, 14:00 - 15:15

Gaël nous propose une initiation à la relaxation avec des techniques diversifiées (base de sophrologie, de viet tai chi, de Qi gong, d’auto-massage, de rigologie, de yoga nidra). Son but est de nous apprendre des techniques simples à retenir et à reproduire chez soi, quand la tension monte, ou juste pour prévenir le stress quotidien, et prendre soin de soi le plus souvent possible.etc…

Aujourd’hui, c’est en famille.

Réservation et contact : effetmere@outlook.fr

Détails

Date :
mercredi 19 février
Heure :
14:00 - 15:15
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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Lieu

Salle Ondine (sous le Grand Pré)
Rue de St Ilan
Langueux, 22360 France
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